Odkryj Świat Zdrowego Odżywiania
Portfolio dietetyczki Agnieszki Czarnockiej
Przewodnik po zdrowym stylu życia i odżywianiu, pełen praktycznych porad i inspiracji.
Zakres Usług
Konsultacje Dietetyczne
Indywidualne plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych.
Analiza Składu Ciała
Warsztaty i Szkolenia
Doświadczenie Zawodowe
2018 – 2022
Główny Dietetyk
Centrum Zdrowia i Urody
Opracowywanie indywidualnych planów żywieniowych oraz prowadzenie konsultacji dietetycznych.
2014 – 2018
Dietetyk
Poradnia Dietetyczna Zdrowie
Praca z pacjentami w celu poprawy ich nawyków żywieniowych i zdrowia.
2010 – 2014
Asystent Dietetyka
Klinika Dietetyczna Vita
Wsparcie w tworzeniu planów żywieniowych i prowadzeniu badań nad dietą.
Ukończone Szkoły Dietetyczne
1. Uniwersytet Medyczny w Warszawie – Dietetyka (2010-2014)
2. Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie – Żywienie i Dietetyka (2014-2016)
3. Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie – Dietetyka Kliniczna (2016-2018)
Certyfikaty i Kursy
1. Certyfikat Dietetyka Sportowego – 2017
2. Kurs Żywienia w Chorobach Metabolicznych – 2018
3. Certyfikat Dietetyka Klinicznego – 2019
Doświadczenie Zawodowe
1. Dietetyk w Centrum Medycznym – 2018-2020
2. Wykładowca na Uniwersytecie Medycznym – 2020-obecnie
3. Konsultant Dietetyczny w Klinice Zdrowia – 2021-obecnie
Dlaczego Warto Zdrowo Się Odżywiać?
Zdrowe odżywianie jest kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia. Dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które wspierają funkcjonowanie wszystkich układów ciała.
Korzyści Zdrowego Odżywiania
Regularne spożywanie zdrowych posiłków może zapobiegać wielu chorobom, takim jak otyłość, cukrzyca typu 2, choroby serca i niektóre nowotwory. Dodatkowo, zdrowa dieta wspomaga utrzymanie prawidłowej masy ciała i poprawia nastrój.
Jak Zacząć Zdrowo Się Odżywiać?
Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych może być proste. Zacznij od zwiększenia spożycia warzyw i owoców, wybieraj pełnoziarniste produkty, ogranicz spożycie cukru i tłuszczów nasyconych oraz pij dużo wody.
Galeria Zdjęć
Prace Agnieszki Czarnockiej
Najnowsze Tematy na Blogu
Czego brakuje w diecie wegetariańskiej
Wegetarianizm to styl życia, który zdobywa coraz większą popularność ze względu na liczne korzyści zdrowotne, ekologiczne i etyczne. Jednakże, podobnie jak w przypadku każdej diety, istnieje ryzyko niedoboru pewnych składników odżywczych. Warto zatem zastanowić się,...
Czy po technologii żywności można być dietetykiem
Temat związany z możliwością praktykowania zawodu dietetyka po ukończeniu studiów z zakresu technologii żywności budzi wiele kontrowersji i wątpliwości. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej tej kwestii oraz rozwiejemy wszelkie niejasności związane z tym...
Co zamiast kawy biała dieta
Kawa biała dieta to popularna forma diety, która wyklucza spożycie kawy i produktów mlecznych. Jednakże istnieje wiele alternatyw, które mogą zastąpić kawę w diecie białej. Warto zwrócić uwagę na różnorodność i wartość odżywczą tych substytutów, aby zapewnić sobie...
Dołącz do Naszej Społeczności
Chcesz być na bieżąco z najnowszymi wpisami i poradami? Zapisz się do naszego newslettera lub umów się na konsultację z Agnieszką Czarnocką już dziś!