Odkryj Świat Zdrowego Odżywiania
Portfolio dietetyczki Agnieszki Czarnockiej
Przewodnik po zdrowym stylu życia i odżywianiu, pełen praktycznych porad i inspiracji.
Zakres Usług
Konsultacje Dietetyczne
Indywidualne plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych.
Analiza Składu Ciała
Warsztaty i Szkolenia
Doświadczenie Zawodowe
2018 – 2022
Główny Dietetyk
Centrum Zdrowia i Urody
Opracowywanie indywidualnych planów żywieniowych oraz prowadzenie konsultacji dietetycznych.
2014 – 2018
Dietetyk
Poradnia Dietetyczna Zdrowie
Praca z pacjentami w celu poprawy ich nawyków żywieniowych i zdrowia.
2010 – 2014
Asystent Dietetyka
Klinika Dietetyczna Vita
Wsparcie w tworzeniu planów żywieniowych i prowadzeniu badań nad dietą.
Ukończone Szkoły Dietetyczne
1. Uniwersytet Medyczny w Warszawie – Dietetyka (2010-2014)
2. Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie – Żywienie i Dietetyka (2014-2016)
3. Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie – Dietetyka Kliniczna (2016-2018)
Certyfikaty i Kursy
1. Certyfikat Dietetyka Sportowego – 2017
2. Kurs Żywienia w Chorobach Metabolicznych – 2018
3. Certyfikat Dietetyka Klinicznego – 2019
Doświadczenie Zawodowe
1. Dietetyk w Centrum Medycznym – 2018-2020
2. Wykładowca na Uniwersytecie Medycznym – 2020-obecnie
3. Konsultant Dietetyczny w Klinice Zdrowia – 2021-obecnie
Dlaczego Warto Zdrowo Się Odżywiać?
Zdrowe odżywianie jest kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia i samopoczucia. Dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które wspierają funkcjonowanie wszystkich układów ciała.
Korzyści Zdrowego Odżywiania
Regularne spożywanie zdrowych posiłków może zapobiegać wielu chorobom, takim jak otyłość, cukrzyca typu 2, choroby serca i niektóre nowotwory. Dodatkowo, zdrowa dieta wspomaga utrzymanie prawidłowej masy ciała i poprawia nastrój.
Jak Zacząć Zdrowo Się Odżywiać?
Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych może być proste. Zacznij od zwiększenia spożycia warzyw i owoców, wybieraj pełnoziarniste produkty, ogranicz spożycie cukru i tłuszczów nasyconych oraz pij dużo wody.
Galeria Zdjęć
Prace Agnieszki Czarnockiej
Najnowsze Tematy na Blogu
Jaka dieta przy miażdżycy
Miażdżyca jest chorobą, która dotyka wiele osób na całym świecie. Jest to schorzenie, które polega na gromadzeniu się złogów tłuszczowych, cholesterolu i innych substancji na ścianach tętnic, prowadząc do ich zwężenia i ograniczenia przepływu krwi. Skutkiem miażdżycy...
Czy Diety są Przychodem Pracownika?
Czy diety są przychodem pracownika to jedno z często pojawiających się pytań w kontekście rozliczeń finansowych i podatkowych. Warto przyjrzeć się bliżej tej kwestii, aby zrozumieć, jakie są zasady i regulacje dotyczące tego zagadnienia. Definicja Diety w Kontekście...
Co to jest dieta wolumetryczna?
Dieta wolumetryczna to sposób odżywiania oparty na spożywaniu produktów o niskiej kaloryczności, ale wysokiej objętości. Głównym celem tej diety jest zaspokojenie głodu poprzez spożywanie większych ilości pokarmów o niskiej kaloryczności, co pozwala ograniczyć...
Dołącz do Naszej Społeczności
Chcesz być na bieżąco z najnowszymi wpisami i poradami? Zapisz się do naszego newslettera lub umów się na konsultację z Agnieszką Czarnocką już dziś!